Tartalomjegyzék
Mi az edzés?
Mi a különbség?
Terápia - Coaching
Tanácsadás - Coaching
Minden oldal

Mi az edzés?

Az edzés az emberekben való bizalom tudománya a változás érdekében. Az edző a változás szakembere, aki segít másoknak felelősséget vállalni és cselekedni képességei teljességével.
Az edzés személyes kapcsolaton alapszik, ahol az edző segít megtenni az általad kiválasztott lépéseket, hogy megvalósítsd a célod.
Az edző segít felismerni életed fontos értékeit, céljait, a fontossági sorrendet és a legmegfelelőbb stratégiát az akadályok leküzdésére.
 

Miről nem szól az edzés?

 

Az edzés nem tanácsadás. Nem gyógyulásról szól, hanem növekedésről. Nem azoknak szól, akiknek terápiára van szükségük, hogy legyőzzék a bennük levő fájdalmakat. Az edző segít felmérni a jelent és megalkotni a jövőt. Míg a lelki tanácsadó diagnosztizálja érzelmi és lélektani állapotod az egészségessé válás érdekében, addig az edző arra késztet, hogy felismerd adottságaidat, és lépéseket tegyél céljaid felé.

Az edzés nem modellezés, hanem annál több: az eredeti formálása. Míg a mentor átadja azt az ismeretet és tapasztalatot, amit szerzett, addig az edző előhozza belőled természetes adottságaidat és képességeidet, megláttatja veled az Alkotód tervét.
 

 

Hogyan néz ki az edzés?

 

Az edzői találkozókon először mindig lehetőséged van számot adni haladásodról,  majd kidolgozni a következő hét lépéseit. De a legfontosabb szikra a változás tekintetében az a kapcsolat, ami közted és edződ között kialakul. Mivel az edzés:

 

* Átformáló társalgás:

Az ügyfél legnagyobb meglepetése elsősorban az, hogy az edző nem ad tanácsokat. Hanem helyénvaló kérdésekkel arra késztet, hogy más szemszögből áttekintsd életed legfontosabb területeit. Az edzői társalgás átformálhatja az életről alkotott képedet.

* Átlátszó kapcsolat:

 

Az edző egy bizalmas barát, a legnagyobb támasz, aki elég jól ismeri képességeidet ahhoz, hogy azok fejlesztésére késztessen. Egy átlátszó kapcsolat az edződdel lehetővé teszi, hogy olyan területekre lépj, ahol eddig még nem jártál.

 

* Támaszrendszer a változás érdekében:

Támogatás, bátorítás és számonkérés egy olyan személytől, aki bízik benned - hatalmas segítség.
Az edző melletted áll, hogy ne téveszd szem elől a célt, hogy legyőzd az akadályokat, és hogy látásod napirendi feladattá váljon.

* Folyamatos vezető építés:

Az edzők nem adnak megoldásokat, hanem segítenek neked megoldani problémáidat. Az edzők, ahelyett, hogy elmondanák mit kellene tenned, megtanítanak tanulni. Segítenek minden élethelyzetben növelni vezetői képességeid, hogy a jövőben nagyobb kihívásokkal is megküzdhess.